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說到「荷爾蒙」一詞，相信大家對它都是不陌生的。在日常生活中，很多男性對於「荷爾蒙」的高低也是很在意的，很多人還會將男性荷爾蒙與健康掛鈎，荷爾蒙旺盛說明身體很健康，反之則是不健康的表現。在這小編可是要告訴大家，人體的健康與荷爾蒙旺盛沒有多大關係，過於旺盛反而是疾病的信號！ ... 男性荷爾蒙旺盛真的就健康嗎？ 答案當然是不！很男性朋友會將荷爾蒙旺盛作為身體健康程度的代表，殊不知荷爾蒙旺盛可能是「性慾亢奮」導致的！ 什麼是」性慾亢奮「？ 性慾亢奮又稱性慾旺盛，是指性慾望、性衝動過分強烈和旺盛的一種病癥。主要男性內分泌失調導致的，除此之外就是心理因素導致的。人體內有一個密切相關的系統管理著整個生殖系統，那就是 下丘腦垂體性腺軸，人類性行為和功能的保持與這一軸系的正常運轉密切相關，只要其中某一環節出現障礙，就可以導致性機能障礙。 而性慾亢進就是下丘腦垂體性腺軸分泌過多導致的，因此，男性面對荷爾蒙旺盛的時候，千萬不要過於高興，因該醫院檢查檢查。 但是，荷爾蒙旺盛的男性都要這三個方面的特點！ ... 毛髮旺盛 對於」禿頂「這一說，應該是很多男性朋友的中年煩惱了，很多人都說，禿頂是因為用腦過度導致的，這一點不可否認，但是除此之外，還和男性體內的荷爾蒙激素有著密切的聯繫。荷爾蒙激素是男性頭髮的最好營養劑，當營養充足的情況下，發量自然很多的，但是當其營養匱乏的時候，頭髮失去了營養劑，就好像植物失去肥料一樣，會變得的乾枯凋零。 睡眠充足 充足的睡眠對人體來說時非常重要的，當你睡眠不好的時候，不僅整個人沒精神，還會使人體受到一定的印象。對於現在的人，受經濟壓力劑生活壓力的印象，睡眠多多少少也會受到一定的影響，但這只是其中的一點，失眠其實還和荷爾蒙有著密切的關係。 ... 大家都知道，失眠多半是內分泌失調導致的，而當你荷爾蒙旺盛的時候，說明體內的內分泌是處於平衡狀態的，這時你的睡眠質量也是很好的！因此，失眠的朋友，最好也要去看看內分泌是否失調哦！ 無不良嗜好 說到抽菸、喝酒，很多男性朋友將這兩點作為男性魅力的表現，但想必大家都知道，這兩點嗜好對人體的傷害是很大。再則，長期的抽菸、酗酒對男性的荷爾蒙分泌也是有影響的，當你荷爾蒙分泌不足的時候，所帶來的危害就是雄性激素的降低，最後面導致的結果相信不用我細說，很多男性朋友都知道！
內容簡介
★針對文科、理科的不同特質，逐科提出多種有效的記憶法
◎數學科目關於角、線和線段知識的順口溜：四個性質五種角，勿忘餘角和補角；兩點距離直線小，角平分線不能少；角的概念分兩種，線段角度配大小；線的性質分三種，線段直線射線找。
◎物理上牛頓第一及第三定律因為之間存在著必然聯繫，當第三定律被打破時，第一定律的狀態則發生了改變，因此將這兩條定律一起記憶，可以提高記憶速度。
★教你善用右腦的圖像記憶，讓記憶力增強一百萬倍
★借用愛因斯坦、達文西、福爾摩斯的智慧，全力啟動大腦潛能，讓你學會記得快速又牢固的記憶法。
記憶是一切知識的基礎，
掌握了記憶力，就能擁有良好學習績效！
學習是記憶的過程，記憶同樣是學習的過程，兩者是不可分割的整體。
記憶是幫助人們攀上高峰的關鍵！
全書分為四大部分。
第一部分以天才愛因斯坦的大腦為引，探討人類大腦的奧祕，並匯整出提升理科記憶力的方法。
第二部分，在博學家達文西的引導下，分享適用於文科的記憶力提升法。
第三部分，則向名偵探福爾摩斯學習縝密的記憶思維，進而加深記憶深度，延長記憶時間。
第四部分，則從生活及飲食等角度出發，透過改變生活習慣來幫助提升記憶力。
擁有記憶大師的記憶力，可以為生活增添無數幫助，為人生增添無數精采。
作者介紹
劉作耘
男，自幼熱衷於文學創作，青少年時期曾在多刊雜誌中發表過多篇文章。畢業後放棄了自己學習的繪圖專業，轉行全心投入到寫作與青少年教育訓練中。
在多年的創作過程中，與青少年讀物產生了深厚的感情，從而致力於青少年教育發展的創作及事業。
近年來，在大陸多所大學進行過演講交流，更加堅定了幫助青少年實現夢想的教育理念，並逐步實現個人的理想。
目錄
Part 1 愛因斯坦的「日記」
Chapter 1 愛因斯坦的大腦使用量只有百分之十
．你的大腦究竟有多「大」？
．愛因斯坦：「我小時候被稱為一個『笨傢伙』。」
．記憶的「壽命」其實很長
Chapter 2愛因斯坦的一分數學成績與數字遊戲
．愛因斯坦的一分數學成績
．數字遊戲記憶法
．「牢記」與「忘記」
Chapter 3 愛因斯坦的物理學革命
．改變生活的物理定義
．擺脫背誦定義、公式的困擾
．擺脫背誦定義、公式的困擾（二）
．愛因斯坦的化學定義
Part 2 達文西的「睡眠」
Chapter 4 「達文西睡眠」產生的記憶訓練法
．達文西的「奇葩」睡眠法
．達文西教你「如何畫雞蛋」
．記住蝴蝶的飛舞
Chapter 5 像達文西一樣創造「故事」
．達文西的想像力
．雲遊世界的地圖
．眼中的「精采」
Chapter 6 藏在記憶深處的聲音
．學英文就像學中文
．講一個完整的英文故事
．學國語難過學英文
Part 3 福爾摩斯的記憶
Chapter 7 福爾摩斯的思考方式
．福爾摩斯的「記憶閣樓」
．大偵探的記憶武器：眼睛、耳朵
．福爾摩斯大腦的祕密
Chapter 8 人體記憶與大腦儲存
．遠離記憶殺手
．記憶魔術
．理科靠「右」行
．文科「右」加速
Part 4 砸到牛頓的「蘋果」
Chapter 9 生活中的記憶，記憶裡的生活
．源自生活中的記憶力
．從美食中嗅出的記憶力
．在校園中樹蔭下找到的記憶力
詳細資料
- ISBN：9789865678029
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
如果擁有一本愛因斯坦親自送給自己的日記，那麼你希望記錄的是什麼呢？是愛因斯塔改變世界的知識理論，還是愛因斯坦獲得成功的每一個腳印？
我認為，這一切都不重要，因為我們不是愛因斯坦！
如果真的有這樣一本日記，我期望日記中記錄的是愛因斯坦少年時的記憶，他是如何從一個平凡、甚至平庸的少年走向偉人的。
Chapter 1 愛因斯坦的大腦使用量只有百分之十
天才的大腦與常人一樣，只不過天才使用大腦的方式與常人不同。不要懷疑我們的大腦存在任何問題，我們未獲得成功，只是因為還未找到打開成功大門的鑰匙。
你的大腦究竟有多「大」？
「你的大腦究竟有多大？」相信每個人的答案都不一樣。有人認為我的大腦空間很大，可以記住各種有趣的事情，可以學會各種有用的知識，還可以思考各種各樣的問題；也有人認為，我的腦袋明顯不夠用，做事經常丟三落四，學習總是學過就忘，腦袋裡只能裝下自己喜歡的娛樂項目。
那麼，我們的大腦究竟有多大呢？是不是人與人之間存在巨大的腦容量差距呢？當然不是。從科學的角度來講，人與人之間的大腦容量並沒有太大差距，之所以表現出智力、記憶力的不同，是因為大腦的使用量，也就是開發量的差別。
我們公認的天才愛因斯坦，擁有不同於常人的大腦。愛因斯坦的大腦皺摺明顯比一般人複雜且深度較淺，因此思考速度非常敏捷。然而，即便是如此罕見的大腦，其使用量僅為人體大腦總容量的百分之十。
腦科學研究顯示，人體大腦中含有一百四十億個神經細胞，這一數字與銀河系星球的總數非常相近。這一百四十億個神經細胞形成的資料庫是無法用數字衡量的，我們可以這樣形容，人體腦容量可以儲存的資訊量超過十萬億，這是一萬臺電腦容量的總和，這也就代表沒有什麼東西是我們記不住的，問題只在於我們應該如何記。
講到這裡，難免會有人產生這樣的疑問：「我們的大腦具有如此大的潛力，為何我們仍如此平庸呢？」答案已經在先前提到了，就是大腦的使用量。可以說，每個人都能成為愛因斯坦，甚至能超越愛因斯坦，我們具備這樣的實力，而唯一的途徑就是深度挖掘大腦的潛力。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/3y2ygr3.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010641363
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